Ci sono passata anch'io.....

In passato ho provato quella terribile sensazione di non sentirmi mai a mio agio: sono passata dall’essere sovrappeso, all’essere “troppo” magra nel giro di pochi anni.

Ore di cardio, corsa, workout infiniti in palestra. Per passare poi a ridurre, quasi eliminare i carboidrati. Risultato?

Non mi piacevo, non avevo un equilibrio con il cibo e ho perso completamente la fiducia in me stessa.

Grazie ad una sfida lanciatami da mio padre, mi sono avvicinata al mondo dello sport e del movimento in modo coscienzioso e sano, riaccendendo quella passione che fin da piccola ho sempre avuto, ma che avevo perso per strada negli anni, accecata da modelli, luoghi comuni e falsi miti.

Così ho deciso di prendere la certificazione come Personal Trainer di secondo livello con Federazione Italiana Fitness. Ho continuato ad aggiornarmi tramite corsi, webinar su allenamento funzionale e alimentazione con focus su un pubblico femminile, per ampliare il mio knowledge in questo ambito.

Ho quindi deciso di mettere in campo le mie conoscenze e la mia esperienza personale per aiutare tante donne come te ad approcciarsi ad uno stile di vita sano a 360° gradi.

Se lo vorrai, diventerò la tua PT, Fintess Coach e guida in un fantastico percorso di equilibrio, consapevolezza e acquisizione di fiducia in te stessa!

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